Онлайн-услуги по психическому здоровью: защита моих данных

Я узнал, что теперь можно получить помощь от психолога или психотерапевта онлайн, даже не выходя из дома. Но хочу понять: действительно ли мои персональные данные будут надежно защищены, когда я обращаюсь к таким специалистам через интернет? Какие есть гарантии конфиденциальности и что делать, если вдруг узнаю, что мои личные данные стали доступны посторонним?